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職場NLP情緒管理
在職場中，我們無論對同事還是對領導，要學會情緒管
理，脾氣大的人就好比是一個錐子，別人害怕被刺傷會躲得
你遠遠的，過於情緒化的人不僅會得罪同事，還得不到領導
的賞識，那怎麼做好情緒管理呢？下面是幾點建議。
我的NLP課程，裏面詳細講解，究竟怎樣
找出大腦的信念與價值觀，重設你的目標，教你重新定義你的生活。
第一、調整好心態
在自己情緒不好時，要學會調整情緒，告訴自己，要冷靜不
要衝動，不要暴躁，發脾氣是沒修養的表現，那些成功的人
都有非常好的心態，經常以笑容、寬容來面對別人的指責和
磨難。（以上傳統的情緒管理方法，非常的無效，因為你跟本不知道情緒的源頭）
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第二、控制好自己的動作
有些人發起脾氣來會表現在動作上，如跺腳、拍桌子、扔東
西等等，這會讓別人感到生氣和恐懼，別人就會遠離你，所
以在發脾氣時要控制自己的動作，不要因為動作讓人覺得你
是一個不會管理情緒的人，同時也顯得自己很沒有身份。
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第三、就事論事是重要的原則
要真實的表達自己的情緒，讓別人願意和你親近，對待上級
交給的工作要真誠，能完成就是能完成，不能就是不能，遇
到不會的問題要虛心向前輩請教，和同事也要以誠相待，在
表達自己的負面情緒時，要就事論事，不能想說什麼就說什
麼。
優秀工作者在職場中懂得情緒管理，在職場中遊刃有餘。
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