善桐-心有靈犀工作坊

一種思想的產生，信念開始由想法產生

之後產生一個既有的概念

最近朋友圈掀起了一股CSI犯罪風，那來分享這本，信念+身體語言二合一 基礎入門。

這本:身體語言暗示術 不言不語就能影響他人，內容算是滿中規中矩的一本書。

此書的作者:菲勒塞斯，整合了信念技術與基礎身體語言，善桐看完裡面的章節，認為本書的資訊可算是，在基礎用書中算相當豐富，書本搭配臉部表情身體語言圖片，配上信念

講解基礎，肢體動作搭配、心錨技巧、暗示、都有很多圖片可以參考。

整本內容共 190頁共7大章

前面 1~3章有基礎的身體語言，後面4~7大部份都是基礎運用，這本初階入門還算可以瞜!!

不妨買一本當作信念+身體語言初階入門用書瞜!!

此書可以當你在看Lie to Me參考用書瞜，看影集時翻翻書，搭配搭配也是不錯的選擇。

有事想想詢問

就在下面留言瞜!!

作者：葛詹尼加

全球著名的腦科學家，被譽為「認知神經科學之父」。

人類很特別：我們有同情心、道德感，懂得抽象思考，能把幻想

和現實分開；還能抑制衝動，延遲滿足時間。除此之外，人類懂

得創造美的事物，甚至還會透過科技把性和繁殖分開！

整本內容共 496頁共5大章

本書大概可分為三個部分:

大腦結構區的分部運作、進化論、科技對腦的應用

如果平常沒有再看腦神經科學的書

籍的人，前面幾章讀起來確實非常吃力。

人類進化論的部分，作者：葛詹尼加認為人類並非天生就純淨無

瑕，我們都帶有基因的內建程式，作者把基因的內建程式分為五

大模組:道德、互惠、苦難、階級、團體模組。人類的任何行為模

式都擺脫不了這五大模組，這五大模組，說穿了就是長期演化的

信念總合的解釋，沒有做過『信念自體解析技術』的人

比較難明白箇中的道理。

最後一章的部分，跟作者前一本書:倫理的腦 內容差不多，

大多在講述 基因、胚胎、人工智能、人工移植。以及藍腦計劃複

製神經元創造一個終極的腦。

這本書並不好讀，不過看完之後，你會對大腦、人類行為學、身

體語言，有更進步的認識，買來當信念的搭配用書，很不錯的!!!

作者 大衛．伊葛門 腦神經科學專家，以大腦的線性架構重新詮釋潛意識。

我腦袋裡面有個人，那個人卻不是我！
我們真的有自由意志嗎？我們真以為自己深謀遠慮、主導一切嗎？其實我們的意識認知，完全無法刺探大腦龐大複雜的作業系統。
我們為自己做出決策沾沾自喜，以為擁有獨一無二的愛戀、慾望、恐懼和志向，其實，都只不過是大腦隱姓埋名，背地裡暗自導演的精采戲碼。

以下截錄 第一章 第19頁......超喜歡這段的

身體的機能喀喀作響，血液的運輸迴路繁忙的工作著，眼睛不斷輸入資訊，而嘴巴吃個不停，腸胃的汙水管道處理身體的廢料，你的大腦跟身體全天候忙這進行活動，這就是潛意識。

而作者:大衛．伊葛門認為，潛意識內建程式一旦燒錄進大腦之後，意識根本無法觸及更改，舉凡我們日常生活中的一些行為 如 起床 刷牙 洗臉 洗澡，再到正負面的行為模式，正常情況下，潛意識下的幾百萬筆程式都由大腦嚴密監控，除非你腦袋當機或是發生病變，才有可能出現程式單獨運行的狀況。

不過單就 信念裡面的招式而言，確實是有辦法透過意識層面更改子程式，達到自己燒錄程式的效果，而且善桐還很強，我知道你想學了....嘿嘿...下次再交你瞜。

整本內容共 340頁 作者:大衛．伊葛 花了很長的篇幅在講，主程式，跟子程式，如果平常沒有再看腦神經科學的書籍，讀起來確實有點吃力，不過內容算相當豐富，可以做催眠跟信念的搭配用書，也是不錯的選擇。

關」，才深陷情緒泥淖，不是故意或自私，是無法靠著「自我控

制」就能想開一點，而是腦部分泌因情緒波動出現變化，才引發

憂鬱。

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我們從信念這個觀點來看的時候

笛卡兒說過，「我思故我在」其實是我們大腦裡面的一個機制

我們的大腦已經習慣以我為出發點來看事情

任何事情都以我為出發點的時候

常常會認為我才是主角

我需要大家服務我

我需要別人聽我的

我們已經很習慣以我的角度來看事情

但是當你用我的角度來看事情的時候

我們會有一些信念

譬如說:為什麼別人不幫我 ? 為什麼別人這樣 ? 為什麼別人那樣 ?

我們都是以我的角度來看事情

當你習以為常以我的角度看事情的時候

你的侷限性就變大了

我們會憂鬱是因為，我們再我的角度裡面很容易會被卡住

而產生負面的情緒

當我們放掉我的想法的時候

思想的框架就變大了

我們常常發現一件事情

只是轉了一個念頭這件事情的意義就改變了

因為我們的框架變大了

當內再信念的框架變大的時候

我們就不會再以我的角度來看事情

而是以一個更全面的角度

所以我們常說我執

就是我們不願意以其他的角度做改變

而讓自己卡在執著當中

文章開頭說，無法靠著「自我控制」就能想開

這點善桐的觀點裡面是非常不能認同的

我們所有的思想都是透過內再信念去架構的

而當你能夠輕易的去拆解自己信念

以及用技術去控制大腦思想的時候

很多情緒問題都可以短時間內輕鬆解決。

別人犯錯的時候別去譏笑他。「別去看他」和「別去譏笑他」

是一種做人風範，在中國叫做「厚道」。

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我們從信念這個觀點來看的時候

我們不會去看別人錯誤被後的動機

因為我們的信念裡面都存在著評判

我是對的你是錯的

當出現我是對的信念的時候

你內在就會開始去評判是非對錯、好壞善惡

當你有這些信念出現的時候

你的行為就會開始想要嘲笑對方、攻擊對方

例如:我認為我是優秀的人，其他人都比我笨，當我有這樣的信

念出來的時候，我認為我是對的，我很聰明，你就會開始想要

嘲笑對方、攻擊對方，認為我很聰明，其他人很笨。

我們看到上面的舉例就知道

我們所有的行為都是由信念所帶動的

當我們清楚這一點就應該更知道

我們要變的厚道而且有風範

並不是從行為改變、而是從根本的信念做轉換

才會達到最好的效果。

♚Shan Tong 心有靈犀工作坊♚

當我們以信念的觀點來看這件事情的時候

你會發現當人想偷懶的時候

會想更多的方法，去解決目前的狀況

例如:想跑的更快，我們會發明汽車

想飛的更高，我們會發明飛機

當我們開始想偷懶的時候

我們內在信念如何做的部份

會開始想出更多的方法來找到答案

當我們清楚這一點就應該更知道

想偷懶並不是問題

而是你想懶惰又找不到正確的規則來做事情

導致你的偷懶而變成一種失敗。